Siapa disini yang pernah mengalami gejala Mata SEpet, PERih, LElah ?? Tos dulu, karena kalian ga sendiri kok!! Aku juga pernah mengalami hal yang sama seperti kalian juga. Semua ini bermula karena saya tidak membatasi penggunaan gadget. Yap, selain aku sehari – hari bekerja menghabiskan waktu di depan layar laptop, sehingga membuat mataku mulai terasa perih dan berair, alih-alih istirahat sebentar aku malah masih tetap saja melanjutkan pekerjaanku di depan layar, belum lagi setelah pekerjaanku di depan layar laptop selesai aku lanjut lagi berkutat dengan ponselku masih mengedit video untuk kontenku bahkan hingga waktu istirahat malam saat tidur pun mataku masih, dengan layar gadgetku yang tak jarang aku sambil scrolling media sosial, bahkan hingga nonton dracin dan tanpa terasa tidak akan menutup mata jika tidak dipaksa untuk tidur yang lama kelamaan Gejalanya Mata perih dan Lelah semakin terasa, karena terasa seperti ada yang mengganjal di sekitar mata kemudian intensitas men...
Dalam kehidupan sehari – hari kita tentu tidak lepas berinteraksi dengan gadget, apalagi untuk aku yang juga sebagi konten kreator, tentunya tidak lepas dengan pekerjaan edit mengedit video menggunakan gadget yang terkadang satu harian penuh menatap layar gadget sehingga akan mengakibatkan peningkatan penguapan pada air mata, sehingga mata tidak mendapatkan cukup pelumas dari air mata. Siapa sangka, di balik video yang tampak ceria dan penuh warna itu, ada sepasang mata yang mulai lelah.. dan kering, yang tentunya kedepannya dapat mengganggu aktifitas kehidupan kita sehari-hari seperti melihat, membaca, menulis hingga bekerja dengan menatap layar monitor. Menurut survey dinyatakan bahwa Indonesia menempati urutan pertama dengan jumlah screen time terpanjang karena orang-orang Indonesia menghabiskan waktu lebih 9 jam per harinya untuk menatap televisi, komputer, smartphone, dan tablet, Sedangkan waktu yang di rekomendasikan untuk menatap komputer atau gadget l...